Il microbiota rappresenta l’insieme dei batteri che colonizzano l’intestino. Esistono centinaia di specie batteriche diverse, ognuna delle quali, con le sue molteplici attività metaboliche, influenza lo stato di salute dell’individuo. I nostri batteri svolgono funzioni molto importanti come la detossificazione (eliminano additivi, conservanti, metalli pesanti o pesticidi per esempio) e la produzione di vitamine e di altre sostanze fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo. Esistono, inoltre, importanti relazioni tra il microbiota e il sistema immunitario, nervoso, cardiaco, cutaneo, gastrointestinale ed endocrino.
Per questo motivo dobbiamo concentrarci con grande attenzione sulla disbiosi intestinale, un’alterazione della flora batterica umana che può manifestarsi con un lungo elenco di possibili sintomi: gonfiore addominale, meteorismo, stipsi, diarrea, aumento di peso o difficoltà a perderlo, digestione lenta, bruciore di stomaco, dermatiti, candida o cistiti recidivanti.
Il trattamento della disbiosi prevede l’elaborazione di un preciso piano nutrizionale che viene fornito assieme ad uno schema personalizzato d’integrazione probiotica. L’intervento è, ovviamente, individuale e mirato al ripristino del corretto stato fisiologico. L’attenzione alle singole peculiarità della persona è, anche qui, bussola di ogni nostro intervento.
